Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2015
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2015:
|
612 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 31,94g | Kolh.: 73,33g.
Frukost: Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, 6 Соток Зеленый Горошек, Картошка Печеная, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Cloudswillopenforme 's vikthistorik
|