Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2015
|
73 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2015:
|
737 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 83,25g | Kolh.: 49,17g.
Lunch: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог. Middag: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|