Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2015:
|
809 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 24,38g | Kolh.: 106,01g.
Lunch: Био Баланс Кефирный 1%. Middag: Хурма, Жареная Картошка, Мясо по-Французски. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|