Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
115,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
1743 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 77,54g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bush's Best Original Baked Beans, King's Hawaiian Honey Wheat Rolls. Middag: Thin Crust Pizza with Meat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|