Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2015
|
99 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2015:
|
1661 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 141,50g | Kolh.: 197,66g.
Frukost: Экопродукт Варенье Вишня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Middag: Болгарский Перец, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры Черри, Globus Студень из Говядины, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Мандарины, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, ARO Сушки, Хурма, Путассу. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|