Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
73 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
196 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 6,65g | Kolh.: 24,22g.
Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Щи. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|