Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
1353 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 53,92g | Kolh.: 112,18g.
Lunch: Кетчуп, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Middag: Мандарин, Банан, Дымов Пельмени по-Домашнему. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|