Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2015:
|
833 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 90,97g | Kolh.: 60,20g.
Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Джемы и Варенья. Middag: Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|