Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2011
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2011:
|
1085 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 45,68g | Kolh.: 166,60g.
Lunch: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Light Mayo, 100% Whole Wheat Bread. Middag: Classic Favorites Lasagna Florentine, spicy ranch low fat dressing, Red Onions, Spinach, Real Bacon Bits. Snacks/Annat: Chewy Bars - Oat & Caramel, Cool Whip Sugar Free, Temptations - Lemon Meringue Pie, Monster Pops, fiber gummies, Sparkling Seltzer Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|