Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2015
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2015:
|
2234 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 155,46g | Kolh.: 246,39g.
Frukost: Манный кекс в микроволновке, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриный Суп с Лапшой. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Мандарины, Хурма. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|