Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2015
|
116,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2015:
|
1300 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 76,00g | Kolh.: 111,00g.
Lunch: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|