Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2011
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2011:
|
1184 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 90,18g | Kolh.: 150,65g.
Lunch: Chewy Bars - Oat & Caramel, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Middag: White Bread, Teriyaki Marinade, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Annat: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Chewy Bars - Oat & Caramel, fiber gummies. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|