Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
2675 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 151,36g | Kolh.: 374,19g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Курага, Финик, Миндаль, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Помело, Куриные Грудки (Запеченые), Творожно-фруктовое суфле. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сыр Российский, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Манный кекс в микроволновке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|