Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2011
|
97,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2011:
|
2317 kcal
|
Fett: 140,28g | Prot: 101,63g | Kolh.: 163,77g.
Frukost: Cheesecake. Lunch: Onion Rings, Uncle Burger. Middag: Chicken Breast, Calorie Wise Ranch. mer...
|
|
2734 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|