Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
789 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 73,22g | Kolh.: 64,07g.
Lunch: Простоквашино Творог 2%, Джемы и Варенья. Middag: Печень по-Строгановски, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 9,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|