Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
71 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
646 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 47,99g | Kolh.: 30,93g.
Frukost: Мёд, Творог 18%. Lunch: Суп из Говядины, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|