Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
117,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
1499 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 70,25g | Kolh.: 207,47g.
Frukost: Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Cherry Tomatoes, Lettuce. Middag: Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|