Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2015
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
340 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Starbucks Starbucks Coffee Frappuccino Mocha Coffee Drink, Kroger High Fiber Apple Cinnamon Pecan Oatmeal. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Aerobic - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
awesomehomeschoolmom 's vikthistorik
|