Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2015
|
73 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
1283 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 130,42g | Kolh.: 45,54g.
Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Говядина Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Мёд, Творог 18%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|