Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2015
|
73,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
1515 kcal
|
Fett: 133,84g | Prot: 58,80g | Kolh.: 8,13g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter, Egg. Lunch: Butter, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Egg. Middag: Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|