Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2015
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2015:
|
898 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 37,33g | Kolh.: 155,75g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lunch: Raspberries, Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|