Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
|
116,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2015:
|
916 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 39,69g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Middag: Cherry Tomatoes, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|