Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2015
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2015:
|
1273 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 75,61g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Кофе, Курник Блинный, Икра Красная, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями. Lunch: Биомакс Био Йогурт Классический, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Помидоры, Котлета Куриная. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Творожник Светкин, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|