Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2015
|
117,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
1725 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 57,76g | Kolh.: 260,31g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Orange Juice, Grapefruit. Lunch: Santitas Tortilla Triangles, Sara Lee Whole Grain White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter. Middag: Star Queen Spanish Olives, Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|