Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
117,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1809 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 52,69g | Kolh.: 267,71g.
Frukost: Grapefruit, Orange Juice, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Kraft Traditional Caramels, snyder's of hanover Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping sticks, Honeycrisp Apples, Kiwi Fruit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|