|
Going great! Consistently losing!! Yeah!
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2011:
|
1475 kcal
|
Fett: 98,01g | Prot: 107,29g | Kolh.: 55,18g.
Frukost: blackberry, Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: mcdonalds no bun. Middag: newman's ranch, mcdonalds salad. Snacks/Annat: Sugar Free Fudgesicles, fiber choice, diet mountain dew. mer...
|
|
2481 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|