Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2015
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2015:
|
871 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 36,31g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|