Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
1708 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 78,27g | Kolh.: 168,50g.
Frukost: Fruit Salad, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Taylor Farms Southwest Chopped Salad 6.75, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. Middag: Campbell's Classic Chicken with White & Wild Rice Soup, Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|