Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
558 kcal
|
Fett: 11,87g | Prot: 51,83g | Kolh.: 64,00g.
Lunch: Био Баланс Био Кефирный 0%. Middag: Ikea Жареный Лук, Мёд, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|