Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2015
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2015:
|
755 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 43,81g | Kolh.: 16,75g.
Frukost: Butter, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg White, Egg. Lunch: Season's Choice California Medley, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs. Middag: Shrimp, Campbell's shrimp scampi sauce. Snacks/Annat: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
I'm in the 150's!!! Finally!!
14 nov 15 av medlem: HotCakes1216
|
Congratulations on reaching a milestone :)!
14 nov 15 av medlem: Eidetiker
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|