Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2015
|
105,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2015:
|
1336 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 40,86g | Kolh.: 209,93g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Pumpkin Muffin. Lunch: Oranges, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|