Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2015
|
106,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2015:
|
928 kcal
|
Fett: 20,11g | Prot: 27,71g | Kolh.: 165,69g.
Frukost: Pumpkin Muffin. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|