Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2015
|
79,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2015:
|
2055 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 88,00g | Kolh.: 269,50g.
Frukost: Dean's Fat Free Milk, Dean's Fat Free Milk, FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie). Lunch: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, GV Bran Flakes Cereal GV Bran Flakes. Middag: Burger King Onion Rings (Medium), Burger King Original Chicken Sandwich (No Bun). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|