Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2015
|
135,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2015:
|
1635 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 90,66g | Kolh.: 196,85g.
Lunch: Knorr Soupissime Asperges, Danone Actimel, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Brioche Pasquier Biscotte Equilibre. Middag: Mayonnaise Légère, Auchan Filet de Bacon Fumé, Tomate Cœur de Bœuf, Endive, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Carottes, Épi d'or Pain Grillé au Froment. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|