Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2009
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2009:
|
906 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 65,03g | Kolh.: 56,55g.
Lunch: Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (8 Count). Middag: oysters, pork chop. Snacks/Annat: pizza, ham, cheese cake, Chicken Cacciatore. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|