Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2015
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2015:
|
1885 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 63,94g | Kolh.: 307,87g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Santitas Tortilla Triangles. Middag: Kroger Mexican Style Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Rosarita Refried Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Annat: snyder's of hanover Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping sticks, Grapes, Kraft Traditional Caramels, Honeycrisp Apples, Fanta Orange Zero (Can), Grapes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|