Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2015
|
106,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2015:
|
1099 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 38,23g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lunch: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas, Apples. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|