Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2015
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2015:
|
1785 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 51,99g | Kolh.: 283,42g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Santitas Tortilla Triangles, Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Annat: Grapes, Honeycrisp Apples, Fanta Orange Zero (Can). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|