Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2011
|
94,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2011:
|
1896 kcal
|
Fett: 147,90g | Prot: 112,74g | Kolh.: 24,80g.
Frukost: White Castle Hamburger Pie, steak, eggs, coffee. Lunch: lettuce, tomato, cucumber, hidden valley ranch. Middag: cheddar cheese, butter, green beans. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|