Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2015
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2015:
|
1900 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 103,95g | Kolh.: 235,15g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Grapes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|