Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2015
|
105,9 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
1201 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 39,44g | Kolh.: 198,71g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|