Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1364 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 96,25g | Kolh.: 113,49g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Подсолнечное Масло, Мёд, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби. Lunch: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яблоко Желтое. Middag: Простоквашино Творог 2%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|