Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2015
|
120,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
1574 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 48,72g | Kolh.: 273,43g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice. Lunch: Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Creamy Peanut Butter, Santitas Tortilla Triangles. Middag: Chicken Breast, Great Value Tomato Sauce (No Salt Added), Noodles. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping Sticks Pretzels, Kiwi Fruit, Honeycrisp Apples. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|