A little frustrated with the increase. I kind have not been as careful as I need to be.
89,4 kg Tappat hittills: 34,0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
210 kcal Fett: 11,18g | Prot: 23,00g | Kolh.: 6,00g.   Lunch: Jimmy John's #2 Big John Unwich. mer...
3429 kcal Träning: Springa - 10 Km/H - 1 timme och 28 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 2 minuter. mer...
Ökar 0,9 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
This journey is one of ups and downs. Don't worry about it, just move forward. I also need to be more careful and mindful of what I'm doing and eating....lets do it! 
26 okt 15 av medlem: jmb3450
Hang with it - you will rebound. 
26 okt 15 av medlem: HCB
Keep on keeping on! You can do this! 
26 okt 15 av medlem: rhontique

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mattstoc 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.