|
Fed up getting over injury .... got to eat to repair but can't leave the junk food alone ....motivation at moment a big fat zero !!
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
500 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 29,80g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Aldi Baked Beans, Iceland Eggs, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|