Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
66,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
1342 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 43,84g | Kolh.: 170,35g.
Frukost: Great Value Large Curd Cottage Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Middag: Del Real Foods Chicken Tamales in Red Sauce, Tamale with Chicken. Snacks/Annat: Hershey's Milk Duds Snack Size, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Market Pantry Sugar Substitute with Stevia Extract, Espresso Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickie9999 's vikthistorik
|