Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2015
|
121,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2015:
|
2472 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 78,74g | Kolh.: 332,21g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice. Lunch: Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Middag: Santitas Tortilla Triangles, Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Early California Pimento Stuffed Queen Olives. Snacks/Annat: Candy Corn, Kraft Traditional Caramels, Kiwi Fruit, Grapes, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|