Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2011
|
99,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2011:
|
2187 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 85,95g | Kolh.: 313,33g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Lemon Cranberry Scone, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Middag: Medium Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Caramilk, Fudgesicle. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|