Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2015
|
121,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2015:
|
2498 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 122,51g | Kolh.: 303,82g.
Frukost: Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Middag: Early California Pimento Stuffed Queen Olives, Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Santitas Tortilla Triangles, Dinner Rolls, Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Grapes, Grapes, Honeycrisp Apples. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|