Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2009
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2009:
|
1576 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 69,41g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Egg Whites and cheese on english muffin. Lunch: Balsamic Vinaigrette, shredded cheddar cheese, Celery , Grilled chicken breast, Corn, Bell peppers, Romain Lettuce. Middag: creamy tomato soup. Snacks/Annat: Frozen Yogurt, almonds, tostitos scoop, tostitos. mer...
|
|
1967 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|